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Auteur : Dr Paul HAUCK
Titre : Comment devenir votre meilleur ami, cessez de vous négliger !
Éditeur : Michel Lafon, 2005, collection best seller psycho
Etat neuf
Dim. 14 x 22,5
187 pages
Vous vous portez toujours au secours de vos proches, vous offrez votre soutien inconditionnel, votre temps et votre énergie à vos amis, vos enfants ou même vos voisins ? Bravo ! Mais et vous, dans tout ça ? En vous évertuant à satisfaire les exigences physiques, émotionnelles et affectives d’autrui, vous vous épuisez, et constituez une cible idéale pour les manipulateurs en tout genre.Ne vous sentez plus coupable à l’idée de vous respecter autant que vous respectez les autres, accordez-vous l’attention, le soin et l’indulgence que vous réservez à ceux qui vous sont chers. Grâce aux conseils avisés du docteur Paul Hauck, apprenez à vous accepter tel que vous êtes, avec vos défauts, vos faiblesses et vos angoisses. Comment devenir votre meilleur ami : un style percutant, des anecdotes éloquentes et des stratégies éprouvées pour retrouver l’estime de soi et briser la spirale de l’autonégligence.
